About
Welcome to Fitlean Tamil
ஆரோக்கியமான மற்றும் சமநிலையான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான அறிவு மற்றும் கருவிகளைக் கொண்டு எங்கள் வாசகர்களுக்கு அறிவுத் தவல்களை வழங்க எதிர்பார்க்கின்றோம். இங்கு சமீபத்திய உடல் ஆரோக்கியம் செய்திகள், உடல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் மற்றும் விரிவான சுகாதார ஆலோசனைகளை தமிழில் தருவதே எங்கள் நோக்கம் ஆகும்.
Diet and Fitness – ஊட்டச்சத்தும் உடற்தகுதியும், நாம் செய்யும் செயல்களின் மையத்தில் உள்ளன. நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ இத்தளம் உள்ளது. நடைமுறை உணவுக் குறிப்புகள், உடற்பயிற்சி பராமரிப்பு உத்திகள் மற்றும் ஆரோக்கியச் செய்திகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், கமான்ட் செய்யவும் அல்லது fitleantamil@gmail.com இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும். எந்நேரமும் உங்களுக்கு பதில் கிடைக்கும்.